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1、孕妇可以喝酸奶。
2、酸奶中含有金元素乳酸菌，可以调节肠胃功能，营养价值很高。
3、首先，酸奶可以抑制肠道有害细菌的繁殖，调节胃酸环境，保护肠道，促进消化，帮助排便。
4、其次，酸奶中含有VD和钙，可以帮助孕妇补钙，增强体质。
5、另外，吃酸奶可以预防高血压和妇科病。
6、但最好在饭后1-2小时喝酸奶。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签： 营养价值
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